Kerek vállak, formás karok

Kerek vállak, formás karok

Megvan már a ruhád, de úgy érzed nem ártana egy kis edzés, hogy tökéletesíts az alakodon? A nagy népszerűségnek örvendő pántnélküli menyasszonyruhák bizony megkövetelik a szép, kerek vállakat! De ne aggódj, gyakorlataink segítségével heteken belül...

Szép testben szép lélek

Szép testben szép lélek

Bár a közmondás nem így szól helyesen, mégis hetente megjelenő alakformáló, tanácsadói sorozatunknak most ezt a címet adtam. Nem is véletlenül, hiszen való igaz, sokkal kiegyensúlyozottabbnak, és szebbnek érezzük magunkat, ha el tudjuk fogadni saját testünket.

Feszesítsünk a nászútra

Feszesítsünk a nászútra

Heti rendszerességgel megjelenő sorozatunkkal szeretnénk kedves olvasóinknak ötletekkel szolgálni, hogyan legyünk karcsúbbak, és feszesebbek a lehető legrövidebb időn belül. Rovatunk első részében irányt mutatunk, miképpen induljunk el, eme nehézkes úton.

Könnyed diéta

Könnyed diéta

Jön a nyár lassacskán levetjük melegebb ruhadarabjainkat és újakra, könnyedebbekre cseréljük őket... testünk számára is fontos a megújulás és méregtelenítés.